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Bonjour !
Blog de BlueLiloo
aide blog-
hum... publié le 22/03/2012 à 22:57
A mon avis, j'ai loupé quelque chose car en théorie, je finis anorexique là non??
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré Déjeuner : Lentille, cuite, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Amande Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Café expresso, non sucré Dîner : Mâche, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cuit supérieur, Oeuf au plat, frit, salé Verres d'eau : 5 Calories consommées : 906 kcal (2) commentaires
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Il faut continuer de se faire plaisir pour ne pas baisser les bras donc de temps en temps un croissant proposé par les collègues, ca n'a pas trop d'incidences!
Surtout que si on se prive, on reprend le triple du poids!!!
Alors, profitons profitons avec notre amie modération ;)
Pour le reste, je suis carrément daccord pour qu'on avance ensemble ! On va trés vite rejoindre notre objectif j'en suis sure ! Le tout c'est de ne jamais baisser les bras ! ^_^