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Blog de BlueLiloo

aide blog

  		• Jour 20 : aie, le week-end...
    publié le 14/04/2012 à 22:36

    Bon, c'est le week-end et on se fait plaisir avec doudou... et ca c'est super ! mais beaucoup moins pour les kilos ....

    C'est au moins un peu compensé par une heure de squash ==> entre 700 et 800 Kcal brûlées.

    Et on remet ca demain wink

     

    GO GO GO !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Bière, Pizza 4 saisons, Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat
    Dîner : Mâche, crue, Café noir, non sucré, Crevette, cuite, Lardon fumé, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Huile d'olive vierge, Cho
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1934 kcal
    (1) commentaires


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  • sarraline 
    publié le 17/04/2012 à 20:10
    Il faut pas pensé au kilos quand on est en bonne compagnie.

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