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Blog de BlueLiloo

aide blog

  		• Jour 19 : attention au week-end !!!
    publié le 13/04/2012 à 22:35

     

    Pas de sport car j'ai couru après mon train pour Lille pour retrouver mon homme wink

     

    Pas dans la journée ==> 8473

     

    On continue GO GO GO !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Chou de Bruxelles, cuit, Compote de pomme, appertisée, Haricot vert, cuit
    Dîner : Saumon fumé, Mâche, crue, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Huile d'olive vierge, Chocolat au l
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 987 kcal
    (0) commentaires

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