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Bon vendredi
publié le 25/02/2011 à 15:19 |
Bonjour les amies vous allez bien ? encore de la grisaille aujourd'hui !!! Denier vendredi du mois de Février que sa passe vite !!
Demain jour de pesée !!!! aujourd'hui je me sens gonflée et pour cause la date de mes nanas n'est pas loin !!! donc la pesée de demain sera faussée car je prends du poids avant et pendant et aprés ça redescend !!!
Je vais donc pas me démoraliser demain matin !! je continue de manger léger !! Ca ira mieux à la prochaine pesée !!
Je vous souhaite de passer un trés bon week-end de mon coté je ne sais pas encore ce qu'on va faire mon loulou travaille demain jusque 18h et dimanche il va faire son match de volley !!
Si il fait beau dimanche apmidi on restera à la maison pour nettoyer un peu dehors et installer la serre pour commencer les semis des fleurs !!
Bon apmidi bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait au chocolat+1tr de cake dukan |
Déjeuner : | 1 steack haché+salade verte+1tomate+1tr de pain avec 1 fromage sylphide +1yaourt(ce midi trop faim) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pizza au saumon dukan +salade+1yaourt |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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