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Bonjour les amies
publié le 23/02/2011 à 12:56 |
Bonjour les amies vous allez bien ? aujourd'hui changement de temps chez moi !!! ce matin c'était tout blanc je pensais que le soleil allait se lever et non il fait tout gris !!! c'est tristouné mais bon je mets de l'ambiance avec de la musique du soleil et c'est cool .Sans quoi ça va je craque pas je suis contente !! Bonne journée bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait au chocolat+ 1tr de brioche maison |
Déjeuner : | 1tomate+1 betterave rouge+1endive+1 pavé de poisson blanc grillé avec des herbes pas de dessert |
Goûter ou snack : | peut etre mon dessert si j'ai faim |
Dîner : | faux filet grillé+salade verte+1yaourt |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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