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Le soleil est là mais le vent est froid !! c'est l'automne!!!
publié le 13/10/2010 à 16:46 |
Bonjour les amies vous allez bien ? chez moi il y a du soleil mais le vent est froid c'est dommage mais bon c'est l'automne !!!
Hormis le temps je vais un peu mieux le moral revient doucement !! il faut que je m'accorde plus de temps pour moi !! plus de loisirs ( tricots ,musique, relaxation .... )et laisser la routine du ménage un peu de coté !! j'ai essayé lundi et franchement le soir je me trouvais sereine !!
Car la routine boulot métro dodo je commence a trop cumuler et c'est pas bon !!! là ça deborde !!
Alors je vais changer l'organisation de mes journées !!
Sur ce je vous souhaite une trés bonn fin de journée bises .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tr de cake dukan +lait au chocolat |
Déjeuner : | riz+escalope de dinde sauce allégé à la moutarde et salade d'endive+1yaourt |
Goûter ou snack : | 3càs de fromage blanc 0% avec un peu de sucre édulcorant |
Dîner : | crépe dukan au jambon +salade +1yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
capriccorne
publié le 20/10/2010 à 22:49
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kicou la miss et le froid et retour il fait tres froid aussi a pais un coup il y a du soleil mais il tres foid des fois j aimerai rester au lit sans rien lol je sius faignante aller courage prend bien soin e toi bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuu |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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