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Bonjour !
Blog de Bleuet59
aide blog-
Bonsoir à toutes publié le 20/01/2010 à 21:54
Bonsoir les amies votre journée s'est bien passée ? moi oui et cet apmidi je suis allée dehors pendant 1heure faire un peu de jardinage ça fait du bien et je me vois doucement avancé sans trop forcer pour mon dos !! Ce matin j'avais envie de me peser et j'ai pas su resister lol et c'est bien depuis samedi 1 kg en moins je suis contente!! mieux vaut aller doucement et perdre un peu toutes les semaines que de perdre beaucoup en peu de temps et stagner et etre démarolisée et baisser les bras !!! enfin c'est mon opinion .Bonne soirée et bonne journée pour demain bises .
mon alimentation Petit-déjeuner : lait au chocolat+1 orange+1tr de pain Déjeuner : steack haché+pates nature+concombre+1yaourt Goûter ou snack : 1thé vert à la menthe Dîner : 2 petits filets de poisson+riz nature+petits pois carotte2 cà soupe Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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