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bonjour
publié le 15/12/2009 à 10:45 |
Bonjour les amies ,ami comment allez vous ? ça y est l'hiver s'installe doucement et le soleil est là !!!! c'est mieux que de la pluie !! qu'allez vous faire de beau aujourd'hui ? pour moi cet apmidi c'est shopping avec mes filles on va bien se couvrir pour ne pas avoir froid . Bonne journ&ée à vous gros bisous à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude |
Déjeuner : | steack de boeuf +pate nature+salade+1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pané de poisson +pdt+salade+1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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