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Bonjour et bon lundi à toutes
publié le 07/12/2009 à 11:59 |
Bonjour les amies comment allez vous en ce début de semaine ? ça y est la St Nicolas est passé et nous allons vite arriver à Noel !!! moi ça va je tiens toujours le coup le moral est là c'est super !!! par contre samedi pas de pesée pour moi car je suis en période d'ovulation et comme je prends du poids et que je suis gonflée également en cette période j'ai préféré oublier la balance pour ne pas etre déçue !!! donc verdict samedi prochain lol et puis je me dis meme si ce n'est que 500gr c'est toujours ça le principal c'est que la régelette penche du bon coté !!! je vous souhate à toutes un trés bon lundi et une trés bonne semaine gros gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude |
Déjeuner : | salade endives+pdt vapeur+1 steack haché+1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | endive vapeur+pdt vapeur+2tr jambon +1 yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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