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Bonsoir
publié le 09/11/2009 à 23:03 |
Bonsoir à vous toutes difficile de venir faire mon blog aujourd'hui ça ramait de trop et là peut etre moins de monde ça va plus vite !!! Allez les filles ont recommence une semaine et on ne baisse pas les bras on est toutes là pour la meme chose et ensemble on va y arriver !!! Hier j'ai fait une entorse à mon menu et OUI !!! repas d'anniversaire de mon deuxième beau garçon " choucroute royale svp" mais bon j'ai été raisonnable et aujourd'hui j'ai repris sérieusement !!! la motivation est toujours là c'est super et j'espère que chez vous c'es pareil je vais voir sur vos blog de temps en temps lol bises à vous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme hier matin |
Déjeuner : | 1 pané de poisson +2tomates nature+1càs de riz +1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1tr de gigot+2cà s de semoule +salade verte |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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