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Bonsoir à vous
publié le 03/02/2010 à 21:22 |
Bonsoir à vous comment allez vous ? moi ça peut aller je souffre moins du dos et du cou !!aujourd'hui quel temps de la pluie du vent de la grisaille beurkkkk il fait bon de rester au chaud !! Aujourd'hui une envie de sucre terrible et là ça va jusque maintenant j'ai pas craqué et il ne faut pas !!! mais c'est dur !! bonne soirée et bonne nuit à vous et bonne journée pour demain moi demain à 10h30 je vais me faire sléroser aïe aïe mais il le faut !!! Bises à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait au chocolat +1tr de pain |
Déjeuner : | pate nature+blanc de dinde+poelée de legumes vapeur+1yaourt |
Goûter ou snack : | 1thé vert à la menthe |
Dîner : | 1tranche de porc à la moutarde au four+reste de pate et legumes de ce midi+1yaourt |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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