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Bonjour les amies le froid revient grrrrrr!!!
publié le 26/01/2010 à 12:50 |
Coucou les amies comment allez vous ? le froid revient grrrrr !!! et là à l'instant ou j'ecris le soleil apparait c'est super ça faire du bien !!! je vous souhaite un trés bon apmidi .Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait au chocolat+1 tr de pain |
Déjeuner : | cocombre +tomate+3càs de melange de ceréales et legumes secs (blé,soja,lentilles,corail,quinoa rouge)+1steack haché+1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien je pense |
Dîner : | paupiette de boeuf+pdt vapeur+salade+1yaourt |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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