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Bonjour !
Blog de Bleuet59
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Kikou les amies et menu du vendredi 21/01/10 publié le 22/01/2010 à 21:02
Bonsoir les amies vous allez bien ? encore une semaine qui se termine que ça passe vite !!! demain jour de pesée!! que va dire notre copine la balance !!! Moi qui devait avoir mes nanas pour le 19 et bien toujours rien !!! bon on verra mais je vous rassure il n'y a pas de bébé en vu je ne peux plus en avoir depuis l'age de 22 ans donc plus de soucis de ce coté !! Mon menu pour vendredi !
petit dej comme d'hab
midi; thon en boite au naturel+riz+ coeur de palmier+1yaourt
gouter: 1thé à la menthe
le soir: ailes de raie+riz nature+salade+1 yaourt
J e vous souhaite une trés bonne soirée un bon début de week-end bises
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'habitude Déjeuner : 1boudin blanc+1pomme au four+purée de brocolis+1 yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : boeuf casserole sans sauce+semoule+salade+1 yaourt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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