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bonsoir les amies
publié le 19/01/2010 à 17:34 |
re bonsoir les amies j'espère que vous allez toutes bien !!! moi aujourd'hui pas trop la forme mais bon il y a des jours comme ça !!! mes nanas doivent arriver aujourd'hui et puis le manque de soleil fait beaucoup aussi !! et puis toujours le regime ça soule il y a des moments mais il n'y a pas il faut s'accrocher !!! bises à tout le monde et passer une trés bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude |
Déjeuner : | steack haché+riz nature+salade+1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | chou fleur vapeur+2 oeufs durs+ 1pdt vapeur+1yaourt |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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