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Coucou un passage en fin de soirée
publié le 14/01/2010 à 22:38 |
Un coucou à vous toutes j'espère que vous avez passé une trés bonne journée !! moi oui un bon réveil au coté de mon loulou journée de repos pour lui ensuite un bon petit dej mais attention au régime lol ensuite douche et rdv pour me faire scléroser aïe aïe mais bon et en meme temps j'ai pris mes rdv jusqu'en juillet 2010 !! ensuite quelques courses et de retour à la maison!! mon mari m'a offert un super bouquet de roses !! J'adore !! apmidi cool et ce soir repas en amoureuxà la maison !!! notre cettenuit travaille et son copain termine à 22h et repasse chez des copains donc la maison pour nous seuls lol !! là je vais aller boire un café et hop au lit on va regarder un dvd ! bises à vous à demain
ps: au fait ce soir petite entorse au regime 2 coupes de champagne à l'apéro et oui on a pas tous les jours 28 ans de mariage ... Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme hier |
Déjeuner : | 1tr gigot d'agneau +semoule +legumes couscous+1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 feuilleté de poisson+1pavé de saumon +nouilles chinoises +poelée de la mer+1fine tranche de nougat glacé+1 café |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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