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Bonjour !
Blog de Bleuet59
aide blog-
Bonjour mes amies publié le 12/12/2009 à 11:29
Bonjour les amies comment allez vous ? le froid arrive à grand pas ça sent l'hiver !!!! on aura un peu plus de soleil ça sera mieux que de la pluie !!! alors dame balance a été gentille ce matin !! pour moi oui la semaine je ne m'étais pas pesée je l'ai fait mercredi et elle m'a indiqué - 700gr et ce matin pour reprendre les bonnes habitudes - 400gr donc super je suis contente la motivation et toujours là j'espère qu'il en est de meme pour vous .Bon wkend gros bisous à lundi Martine
mon alimentation Petit-déjeuner : comme hier matin Déjeuner : riz nature+1 steack haché +tomate+1 yaourt Goûter ou snack : 1 orange Dîner : pavé de saumon+ pdt vapeur+ salade+1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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