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Bonjour
publié le 11/12/2009 à 15:48 |
Bien le bonjour à tout le monde comment allez vous ? et oui déja la fin de la semaine !!!! cet apmidi je vais faitre le sapin j'adore ça et je mets en meme temps des chants de noel et batons d'encens au parfum de canelle pain d'épices c'est vraiment trés agréable j'aime cette ambiance un pur bonheur mais hélas ça dure pas longtemps alors il faut en profiter un maximum!!! je vous souhaite un bon début de wkend bisous Martine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 20cl de lait +chocolat amer+2 tartines+1 jus d'ananas |
Déjeuner : | 1 boudin rouge aux oignons +pates nature+endives en salade+1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | 2 oeufs au plat +pdt vapeur+endives en salade+1 yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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