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Bonjour à toutes
publié le 09/10/2009 à 15:18 |
cc vous allez bien ? hier pas eu le temps de rester longtemps juste de passage une journée qui a passé trop vite mais bon il y a des jours comme ça ! je suis retournée chez mon docteur et pas encore cicatrisée donc on continue les pansements!!! coté régime je tiens toujours on verra demain le verdict !!!LA PESEE!!!! Mon repas d'hier le petit déj pareil que les autres jours le midi :1 blanc de poulet grillé , 100gr nouilles chinoise salade d'endives 1 yaourdt bifidus pruneaux et oui il faut éviter la constipation lol et le repas du soir 1 blanc de dinde grillé ratatouille niçoise faite maison et 50gr de semoule et + de 1 l d'eau voilà
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1verre de jus de carotte 20cl de lait avec 2cc de chocolat amer et 2 tr de brioche |
Déjeuner : | 1tomate +duo carotte et celeri rapé+1tr de jambon et 1fromage activia vanille et 2café |
Goûter ou snack : | 1 pomme ou rien je verrai |
Dîner : | pavé de poisson en papillote +50gr de riz+salade verte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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