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Bonjour !
Blog de Blandine1303
aide blog-
1ère journée de remise en forme publié le 08/04/2010 à 07:02
Hier, ça a été la 1ère journée de remise en forme et on peut dire que globalement ça s'est bien passé !
Petit déjeuner : 1/4 de baguette + gelée de pomme (faite maison)
Déjeuner : 1 demi-fougasse + 1 yaourt nature + 1 pomme
14h et 16h30 : 1 banane
Soir : Viande en croûte + pommes noisettes + fromage + pain + 1 yaourt
Pas de mauvais grignotage entre les repas si ce n'est les bananes mais on peut dire que j'ai mangé des fruits.
Aujourd'hui , je vais essayer de me passer d'au moins une des 2 bananes , et ce soir je mange chez la grand mère à mon mari donc ça risque d'être "chargé".
Objectif de la semaine : Manger normalement au repas, Pas de grignotage !
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice