| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Blackdiamond
aide blog-
Pour ma Noukie ! et mes autres louloutes ..lol publié le 18/03/2009 à 19:36
Mes amours,
Souvent, en changeant notre alimentation dans le but de
perdre du poids, nous eliminons certains aliments qui ont
pourtant des effets positifs sur notre peau, nos ongles ou
nos cheveux. Et certaines d'entre vous ont du remarquer
que pendant certains regimes, les cheveux paraissaient
moins forts, les ongles cassaient ou que la peau devenait
moins ferme.
J'ai flane, comme toujours, sur internet et j'ai glane ces
infos pour Nounouke, ma grande soeur de moi qui a
les cheveux tout raplapla..(lol) et toutes mes adorables
copines qui pourraient avoir le meme probleme.
Alors, pour redonner du tonus a vos cheveux, privilegiez
ces aliments: Farines et pains complets, Riz
basmati ou riz complet, Soja cuit, Céréales
(complètes) du petit-déjeuner, Sucre de
canne complet, Chocolat noir...
Ce sont des aliments a Index Glycemique bas. Plus les
aliments sont a IG faible, plus ils avantagent vos cheveux
et tout le reste. Et ne cuisinez pas trop le riz blanc si vous
en prenez car la cuisson augmente encore son IG...
Je ne connais pas vraiment les produits cosmetiques
qui marchent. Desolee. ..lol
Mais j'ai envie de vous faire saliver..(lol).. en vous mettant
l'un de mes plats preferes : Bananes plantain frites et
griot de porc. Pour les bananes, on les coupe en
morceaux et on les met pendant quelque minutes dans
de l'eau salee. Puis on les fait frire une premiere fois,
on les presse pour les aplatir et on les fait frire de
nouveau. Pour la viande de porc, on fait mariner
de gros morceaux de viande dans une marinade bien
epicee puis on fait frire dans une huile bien chaude. Ca
se deguste avec une salade a base de chou rape,
de carottes rapees et de piments. C'est l'un des plats
fetiches d'Haiti... Ca fait grossir mais Dieu que c'est bon
! Lol
(20) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci d'être passée me laisser un com, comme j'aime beaucoup cuisiner et je m'intéresse aussi aux différentes recettes venus de pays lointains, ça m'a l'air excellent ta recette mais côté calories c'est bien chargé, bonne soirée bisou
je vois que tout baigne pour toi même si tu trouves que tu as un caractère de c...chon...c'est toi qui l'as dit !!!, je te fais des gros poutous ma Sagine, à bientôt
sonia
Miammmmmm tu me mets l'eau à la bouche!!!! Roooo pô bien!! mdr
Merci pour tes conseils avisés!!
Je file me mettre enfin à mon repassage......demain week-end en zamoureux à....la mer!!!!! Ouiiiii Il y a longtemps que ça ne nous était pô arrivé......aaahhhhh!! lol
Bon week-end ma chérie!
Je t'envoie des millions de bisoussssssssssss
hum bien sympa ca plat que tu nous proposes !! je vais suivre ton coneil pour les cheveux car je trouve aussi les miens raplapla !! a l'heure ou j'ai reçue ton mail 20h45 ici j'avais dinée avec mon époux rangé ma cuisine et je lisais car la télé ne présentait que des trucs nuls et toi mon bel amour à quel heure as tu déjeuner ? c'est super que tu sois passé sur mon blog si tu savais comme j'en suis heureuse !
ou en es tu avec Hervé ? la situation est elle meilleure avec lui ? je te le souhaite car je n'aime pas te sentir malheureuse ma chérie !!
mon amour des îles j'attends comme toujours de tes nouvelles en attendant je te souhaite une bonne journée ma chérie
tu sais toi aussi que je pense beaucoup à toi je t'aime et je t'adore ma Sagine !
je te kisse extrèmement fort à te faire rougir très fort !!!
Sylvie ton bélier fonceur !!
Coucou ma Sagine, tout d'abord la photo sur ton article précédent est magnifique.
Merci pour mon Chouchou mais ce n'était pas son anniversaire mais sa fête, c'est bien gentil de ta part quand même.
Ton article est très intéressant et tu as bien raison, il faut faire attention aux cheveux et aux ongles dans le cadre d'un régime.
Je suis en repos forcé depuis hier midi et je reprends le travail demain. La population toute entière est très affligée du deuil qui frappe le pays.
Plein de gros bisous
Cath
sympas le p'tits conseils beauté. c'est vrai qu'il parait qu'avec le régime protéiné par exemple, on a tendance à perdre les cheveux. moi les miens sont hyper secs et abîmés, en ce moment j'a envie de changer de tête, encore, mais j'hésite, et pis j'ai encore ma permanente qui finalement a tenu plus que prévu. donc j'vais attendre que ça s'estompe et on verra.
en tout cas ça m'a fait plaiz' de te lire, autant sur ton blog que sur le mien, et tu seras tjs la bienvenue chez moi.
bisous et bonnuy
@+ Mél'
Je vois que tu viens au secours des cheveux de notre soeur de coeur.
Nounouke m'a parlée de ton article , j'ai toute de suite accourue. Merci pour tout ces conseils. C'est vrai que parfois , les régimes fragilisent un peu les cheveux et les ongles. Mais en suivant ces quleques conseils, peu^t-être que Noukie pourra vaincre ses problèmes avec cheveux, en tout cas, c'est ce que je lui souhaite. De mon coté, je vais essayer d'en faire autant, il n'y a pas de raison, car moi aussi, j'ai les cheveux trés secs. Merci encore pour cesprécieux coneils. Gros bisous. Audray