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Blog de Biboulor
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semaine light publié le 07/01/2008 à 10:10
SALUT LES BEAUTES,
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BILAN 31 déc au 6 janv :
- Activité Physique : 8h30
- Objectif du 7 janv : 53,5 kg
- Pesée du jour : 54,2 kg (=)
- OBJECTIF du 14 janv : 53,5 kg
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ACTIVITES PHYSIQUES DE LA SEMAINE :
- Lundi : 1h gym matin + 30mn marche am
- Mardi : 1h30 gym matin + 45mn balade
- Mercredi : 1h gym matin + 1h30 balade + 1h gym soir
- Jeudi : 1h gym douce matin + 45mn marche am + 1h cours salsa soir
- Vendredi : ras
- Samedi : 1h gym matin
- Dimanche : 1h gym matin + 30mn roller dbt am + 40mn balade soirLa semaine commence mal côté poids car 0 perte... c'te honte ! :-o... bon ps le choix pr la semaine prochaine il FAUT que j'arrive à mon objectif. Heureusement qu'il fait beau car la balance m'a gâché la matinée :-((. Sinon we sympa entre balade ds les magasins à la recherche de mobilier car on veut changer casi tout notre salon, et diner sympa samedi chez des amis. A l'occasion de l'Epiphanie j'ai fait ma première galette des rois : poires chocolat... ouais c'est pas mal ms super pouf (lourd). Bonne journée, bonne semaine et bientôt ! BIZZZZZZ
MARDI : hier mal de bide terrible à cause d'haribo (tagada) & belle crise d'anémie. bonne journée en perspective car pas de pluie. ciné "il était une fois" & restau ac Dad, soirée reposante et diner léger... je vais essayer.
MERCREDI : super film hier, très drôle ! Sinon, rv pro le matin... pourvu que ça marche ! pensez fort à moi car le poste m'intéresse bcp. ensuite balade qui m'a porté jusqu'à ma boutique favorite, donc chauffage de CB.
JEUDI : ajd je vais voir une cop qui a eu son bb en décembre, dc je vais pouponner un peu. sinon reprise des cours de salsa ce soir.
(2) commentaires
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çà fait plaisir d'avoir de tes news et d'ailleurs merci pour tes comm durant mon absence, tu as tout à fait raison, je n'aurais pas d^faire une fixette... enfin, tout çà est passé maintenant je suis de retour, plus que jamais avec l'envie de maigrir une bonne fois pour toute. Je vais avoir 30 ans cette année, faut que j'ai un corps qui dise "Oui, je sais, on ne dirait pas comme çà que j'en ai 30 n'est-ce pas?" Mdr
Dis-donc, je vois que t'as la patate à mort, motivée à bloc la Biboulor! D'ailleurs, je vais comme toi me fixer mes objectifs sportifscar depuis des semaines déjà, tout çà laisse à désirer et j'en ai payé le pris fort puisque j'ai pas mal repris... :-'(
Mais je ne m'avoue pas vaincue! J'aurais bien goûté à ta galette des rois avant de m'y remmettre, c'est original comme recette.
Sur ce, je te fais de gros bisous et te dis à bientôt ;-)