Blog de Biboulor
aide blog
-
BONJOUR A TOUTES,
----------------------------------------------
BILAN 26 nov au 2 déc :
- Activité Physique : 8h
- Objectif Poids du 26 nov : 53,1 kg
- Pesée du jour : 53,3 kg (-200 gr)
- OBJECTIF du 10 Déc : 52,8 kg
----------------------------------------------
ACTIVITES PHYSIQUES DE LA SEMAINE :
- Lundi : 1h gym matin + 1h marche am
- Mardi : 2h gym fin de matinée
- Mercredi : 1h30 gym matin + marche
- Jeudi : 1h gym dbt am + 1h gym soir
- Vendredi : 1h gym matin
- Samedi : 30mn gym abdos-fessiers + 2h gym douce soir
- Dimanche : ras
La semaine commence ac le moral ds les chaussettes. le but cette semaine : retrouver la pêche, faire + de sport (ps dur!), perdre du poids et trouver un boulot.
MARDI : ça va dejà mieux ! rien de tel qu'un mega diner pr retrouver un bout de moral. merci Tahiti, tu es marrante & adorable
MERCREDI : meilleur moral cet am. plein de coups de fil pr le boulot dc ça re-booste. courses de Noel pr ma nièce.
JEUDI : les bonnes nvelles de certaines me donnent envie d'avancer ! oui ça va mieux. qqs appels de sociétés en plus.
VENDREDI : ouf le moral est revenu et le reste ac, dc de bons jours devant moi. je mange mal le soir ms je reprends les soupes dès la semaine prochaine.
TRES BON WE !!!!! biz
==========================================
Merci ma belle
Bon week end.
Non ne t'inquiète pas c'est pas toi qui m'a refilé le cafard c'est vraiment toutes ces factures et le manque de sous plus les tuiles dont on se passerait bien (panne d'ordi, taxe d'habitation, etc)...
Mais aujourd'hui çà va mieux qu'hier déjà, y'a une amélioration. J'espère que de ton côté çà va mieux aussi?! Tiens bon.
Bisous
Comment vas-tu?
Le cours c'est très très bien, j'ai pas vu passé l'heure :D
Par contre, je n'y suis pas allée hier soir, à mon propre cours, car je devais absolument aller chez le coiffeur.
En plus, je pars demain aprèm à Strasbourg, et j'ai encore rien préparé... C'est la 1re fois que je suis aussi désordonné pour un départ :S
Heureusement, il y a encore ce soir et demain.
Mon train est vers les 16h
Et toi, comment c'est passé ton cours hier soir ?
Si tu veux, je serais normalement ce soir sur MSN ou vite fait demain...
Gros bisous et passe une bonne journée
Eny
j espère que tu as retrouvée un peu le moral, c est la période des fétes tout le monde doit etre joyeux!!
Moi j adore cette période de l année, j ai envie d embrasser tout le monde, de faire pleins de kdo( mon banquier lui veut pas...grrrr)
bon courage pour cette fin de semaine
bisous
Oui j'ai déserté 1 journée...c'est pas la grande forme en ce moment, y'a tout ou presque qui va de travers : l'ordi, les factures astronomiques qui tombent quand les sous sont pas là, etc... même le temps est pourri!!!
Bon je continue pas, je voudrais pas te saper le moral...
J'essaie de poursuivre le régime tant bien que mal...
Courage!
Bisous
Ma première journée s'est bien passé (cdd 1mois)!
et je vais pouvoir aller au rdv restau samedi!!
il faudra qu'on trouve un moment pour une ptite sortie ensemble!!
POSITIVONS!!
bonne nuit! et à bientôt!
bisou!
J'ai fait ce mannequin virtuel sur le site :
http://www.mvm.com/fr/index.htm
Le même que le tien je présume?
On a la sortie restau samedi! ça c'est du sport! hihi! ben oui les machoires!!
je sais pas encore si je vais pouvoir venir! j'espère!..
je commence mon boulot demain, et normalement on me donne mon planning!
donc je vous tiens au courant! comme ça on pourra s'organiser une petite marche tranquillou ou autre chose!
j'espère que ton moral est revenu!
bonne journée!
bisou!