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Bonjour !
Blog de Biboulor
aide blog-
LA TOP FORME & MOTIVATION publié le 05/11/2007 à 10:24
SALUT LES COPS,
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BILAN 29 oct au 4 nov :
- Activité Physique : 15h
- Objectif Poids du 5 nov : 53,3 kg
- Pesée du jour : 53,5 kg :-I
- OBJECTIF du 12 nov : 53,1 kg
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Comme le dit le titre j'ai la patate !! avec ce superbe temps et un we en Normandie dès jeudi soir avec des amis ça ne peut qu'aller bien. et pour vous ?
La poids d'ajd n'est pas celui auquel je m'attendais malgrè une semaine soupe pour le diner & pas d'excès, je pensais perdre 500gr. mais le + c'est que ma silhouette s'est encore un peu affinée et ça c'est un beau cadeau !
MERCREDI :
toujours la pêche mais l'envie de grigottage est là... aie aie aie ! en plus on part en we avec des amis ce qui signifie : apéros, restaus...
donc pour lundi prochain je ne risque pas d'arriver à mon objectif. et ensuite on a des diners tous les samedi soir.
du coup je me dépense sur mon tapis de gym pour équilibrer tout ça.
==========================================(13) commentaires
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bravo qd meme pour tes kilos perdus et sois fière de toi, c est toujours ça en moins!
bonne soirée et keep smile!
Bisou!
Le moral est au beau fixe !
Objectif de la semaine! Pas de grignotage!
Bonne journée! et gardes ta pêche!
Bisou!