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Blog de Bibiche16

aide blog

  		• me revoilas !!!
    publié le 10/12/2007 à 09:59

    après 1 semaine et 1kilo100 en moins grâce à la soupe aux choux !!!! aujourd'hui je reprends les repas du menu. Mais en faisant toujours bien attention à la quantité.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chicorée, 3 petits pains blé complet, jus de fruit
    Déjeuner : 1 tranche de jambon, 1 knacki et 1 yaourt (week-end chargé !!!)
    Goûter ou snack : lait chaud + 3 gâteau fruit et forme
    Dîner : soupe, choux rouge, 1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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