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Bonjour !
Blog de Bibi67520
aide blog-
repas de vendredi publié le 05/05/2012 à 07:42
aurait pu faire mieux, semaine pas terrible du tout, mais bon .......
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Riz blanc, cuit, Champignon de couche, sauté, Courgette, pulpe et peau, cuite, Camembert 45% MG/MS Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette Dîner : Épinard, surgelé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Oeuf à la coque, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1408 kcal (1) commentaires
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Et oui le chocolat c'est terriblement bon et ça fait du bien sur le coup lol
J'ai aucune motivation, pourtant je sais que je devrais faire un effort, j'ai vraiment besoin de perdre du poids, mais je n' y arrive pas, plus, et ça me rend mauvaise par moment, car je me sent si faible fasse a cette bouffe et ces pulsions...... J'ai rdv lundi chez une endocrino, j'ai vais sans grand espoir mais bon j'y vais quand même......
Je vais faire un tour sur ton blog, je te souhaite un très bon we. :-)