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Bonjour !
Blog de Bibi67520
aide blog-
4ème jour avec le compteur publié le 28/04/2012 à 22:19
bon aujourd'hui j'ai dépassée les 1500 calories, ben pas facile quand on a un bbq, mais bon c'est pas grave, demain je ferais a nouveau une bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain de mie, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Oignon, cuit, Ail frais, Huile d'olive vierge, Poulet, blanc, cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égo Dîner : Concombre, cru, pulpe, Ratatouille niçoise, Salade de pommes de terre, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Brochette de volaille, Bœuf, bifteck, grillé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1669 kcal (5) commentaires
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merci et bonne soirée a toi aussi
Ca aide a moins stresser, c'est un super outil, donc on peut en abuser ;-)
bonne soirée