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3ème journée avec le compteur
publié le 27/04/2012 à 18:53 |
j'ai était très sage aujourd'hui, je suis contente ![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de mie, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Dîner : | Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Gruyère, Jambon cuit, fumé, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Tisane infusée, non sucrée, P |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1046 kcal |
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Bibi67520
publié le 29/04/2012 à 09:18
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merciiiiiiiiiii | |
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chouketta
publié le 27/04/2012 à 20:28
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| Bravo a toi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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