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Jour 10
publié le 26/01/2011 à 21:20 |
Bonsoir les filles !
Reprise de la fac pour moi ce matin dans la joie et la bonne humeur et toujours poursuite du régime plus déterminée que jamais.
Le midi je me suis contentée d'une compote sans sucre ( 50 calories) car à la fac entre le Resto U qui est blindé et les fast food il n'y a pas grand chose et hors de question que je mange ce genre de chose. Enfin bon déjà je n'avais pas spécialement faim donc tout va bien.
Sinon prochaine pesée Lundi, je ne me pése plus quotidiennement car ça devenait vraiment maladif donc voilà une bonne résolution de faite.
Bon j'espere que votre début de semaine se passe divinement bien côté boulot et minceur ! En tout cas je vous souhaite bon courage à toutes et restons motivées comme nous savons si bien le faire.
Je vous embrasse!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte sans adjonction de sel minceur |
| Déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, sans sucre ajouté |
| Dîner : | Dinde, escalope, sautée sans ajout de matière grasse |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 290 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je connais aussi le problème de restauration à la fac, franchement pas cool :-S! Du coup, j'amène mon bentô comme ça j'ai mon repas équilibré le midi, enfin quand j'ai pas cours ^^
Tu manges pas beaucoup beaucoup je trouve, fais attention à toi quand même!!!! ;-)
Et FELICITATIONS pour la balance, c'est une excellente nouvelle!
Bisous et garde bien la motivation!!!