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Jour 6
publié le 22/01/2011 à 21:00 |
Voici le premier week end de mon règime !
Aujourd'hui je me suis levée avec une volonté de fer, que j'essaye d'entrenir au mieux.
J'ai donc pris mon petit-dejeuner de bonne humeur et je me suis prévue une petite apres midi avec ma meilleure amie histoire de recharger les batteries niveau moral. Mission accomplie.
Comme ça fait du bien de pouvoir pleurer un peu à cause de la crainte de ne pas réussir. Mais comme vous me le dite toutes, et je vous en remercie beaucoup, avec de la motivation et de la conviction nous y arriverons !
Alors volà en cette fin de semaine 1, je tenais à vous remercier toutes pour votre soutien précieux, et évidement j'espère que vous reussirez a atteindre les objectifs que vous vous etes fixé.
A demain les filles et encore merci !!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tartine craquante, extrudée et grillée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit |
| Dîner : | Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 318 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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