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Jour 8
publié le 24/01/2011 à 21:53 |
Jour 8 !
Voilà ce que j'ai mangé en tout et pour tout aujourd'hui. Un peu malade j'avoue que j'aurais préférée rester sous ma couette mais hophop on va marcher en ville toute la journée ça fait un peu éliminer. Mais on garde l'objectif en tete et on se donne les moyens de reussir !!!
Et vous les filles ? bon debut de semaine en tout cas.
Je vous embrasse!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte sans adjonction de sel, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Dîner : | Dinde, escalope, sautée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 344 kcal |
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valou97445
publié le 25/01/2011 à 14:50
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| coucou et bien dis donc c'est vachement leger tes repas auourd'hui mais bon si tu es malade je comprends ca doit pas donner faim. bon courage bonne semaine. bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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