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Jour 7
publié le 24/01/2011 à 09:36 |
Bonjour les filles !
Alors voilà première semaine terminée, et au bilan je suis descendue jusqu'a -4,5kgs mais je pense que je fais un peu de retention d'eau et du coup ce matin j'ai pris 1kgs mais je crois que mon corps a besoin de s'habituer à ma nouvelle façon de manger, surtout que je ne pense pas que ce soit ce que j'ai mangé hier qui me fasse prendre 1kgs.
Prochaine pesée Mercredi, je crois les doigts. E
Et vous les filles comment s'est passé votre semaine ? Toujours motivée en ce Lundi ?
Je vous embrasse.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte sans adjonction de sel |
| Déjeuner : | Haricot vert, cuit |
| Dîner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 235 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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