| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Jour 5
publié le 21/01/2011 à 20:29 |
Bonsoir les filles.
Alors voilà aujourd'hui 5ème jour, demain on attaque le week end !
J'ai un peu plus le moral mais toujours cette peur de ne pas réussir mais a force de volonté et de votre soutien il n'y a aucune raison ^^
Alors je positive ! Et j'espère avoir une bonne surprise Lundi sur la balance, je vous tiendrais evidement au courant de l'évolution.
Et vous ? Où en êtes-vous ?
A bientôt les filles!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Boisson au thé, aromatisée, |
| Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 466 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis heureuse de constater que tu t'alimentes plus, et plus équilibré aussi, c'est important !!!!
Je te souhaite un excellent week end, et surtout ne lâches rien, continues tes efforts, tu verras ça finira par payer !!!!
Grosses bises,
Morgane.
PS : si tu veux voir où j'en suis, je t'invite à lire mon blog, mais je suis contente, j'ai commencé lundi et j'ai perdu 4kg, plus que 10 !!!!