| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Betty24
aide blog-
Allez hop on y va! publié le 07/04/2008 à 08:41
Nouvelle semaine nouvelles résolutions, n'est-ce pas? Hier sur le stade il a fait un froid de canard. Station debout et piétinement de 7 h à 14 h. Mais ça été une super journée. On a eu quand même 93 équipes. Pas mal? Mais côté régime, c'était pas ça : café sandwich ds la matinée, plateau-repas à 14 h (avec un gros beignet à la framboise en dessert
! ) Passons vite sur le sujet. Allez, je suis en repos aujourd'hui, il a gelé ce matin mais il fait grand soleil, je me prépare et je vais courir! Bonne journée !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 gd verre d'eau, 2 petites tr de pain aux 5 céréales (beurre 15% et 1/2 cc de conf), 5 fraises et 1 pruneau, 1 from blanc 0%, 1 gd café ss Déjeuner : Soupe légumes, 1 steack de dinde, purée haricots verts brocolis, salade verte, 30 g d'emmenthal, 1 tr de pain campagne, 1 mandarine. Café Goûter ou snack : Thé, yaourt 0% aux fruits. Dîner : Bouillon de légume, 1 tr de saumon, p. de terre bouillie, salade verte, 1 pomme. Tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu me laisses souvent des com très sympas, et moi je ne viens pas te voir... En fait je pensais que tu étais en blog privé!!!
Donc me voilà!!
Tu es très sportive à ce que je vois? Ca compte pour la perte de poids et aussi pour mieux accepter son corps... Moi je fais du volley et même si parfois je traîne les pieds pour y aller, au final, ça me fait un bien fou!!!!!
J'ai vu que tu avais stagné et que tu recommences à perdre, comme moi! Donc, on se sert les coudes, on continue à se battre, et on file tout droit vers la victoire, ok miss???
A très vite, belle journée, et merci encore pour tous tes com!
Bizzzzzzzzzzzzzzz