| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Betty24
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 22/12/2007 à 09:03
J'ai décidé de mincir... pour me sentir mieux dans mes vêtements. Marre de prendre la taille supérieure pour les pantalons et de me sentir épaisse.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre jus d'oranges pressées; 1 gde tr de pain de campagne grillée beurre /gelée de raisin; 1 yaourt 0% nature, 1 gd café noir. Déjeuner : couscous (blanc de poulet, carottes, navets, panais, pois chiches, poireau, tomates) ; salade d'endives ; kiwi ; café Goûter ou snack : thé, clémentine Dîner : sûrement du couscous s'il en reste Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Betty24 publié le 25/01/2008 à 15:08Excuse-moi Karine, je crois que je suis un peu perdue dans ce site. Chaque jour je découvre de nouveaux liens, que des personnes m'ont écrit, que des questions m'ont été posées, et je ne sais pas trop comment y répondre, alors je clique sur des trucs, des machins et des fois ça marche. En tout cas je pense à toi, et je voudrais savoir où tu en es. Moi j'ai repris 500 g depuis que j'en avais perdu 200 g.... Mais les hauts et les bas je connais, c'est même pour ça que je suis là. Je vais avoir un we chargé, et sportif, donc ça devrait le faire pour ma pesée... On verra. Bisous et courage à toi aussi.
-
Betty24 publié le 14/01/2008 à 21:57Ca va super. Ma pesée est le samedi. Et actuellement c'est la période la plus difficile pour moi, parce que le froid me donne faim, donc pour ne pas trop y penser, j'essaie de me sortir de chez moi le plus possible (je vais courir ou marcher, ou du shopping, etc). J'ai aussi un boulot, mais contrairement à toi je suis tout le temps assise. Comme ça on s'élargit mieux du popotin... Bon on s'accroche et on se motive. Bisous, à bientôt.
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
