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calories du 04 mai 2013
publié le 05/05/2013 à 12:36 |
La journée avait bien commencè et j'ai plutôt craqué en fin de soirée
Comme je suis gourmande et chocolat-addict, je dois gérer mes tentations car il est vrai que quand je commence, j'ai du mal à freiner = (
Bon dans l'ensemble je ne m'en sors pas trop mal et ce matin dimnche, j'afiche un petit 68 kgs à mon grand étonnement !!!
Surtout que c'est la période des coccinelles donc plutôt contente dans l'ensemble !!!
Alle z aujourd'hui, on gère mieux que ça !!!
En même temps, j'ia fini le chocolat !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Bœuf, flanchet, cuit, Légumes, mélange surgelé |
Dîner : | Tomate, crue, Mozzarella, Saumon, cuit à la vapeur, Crème pâtissière, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Chocolat au lait, tablette, Chocolat au lait, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1535 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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