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Premier calcul des calories
publié le 03/05/2013 à 20:49 |
Coucou,
ça y est, je m'y mets !!
Bon le calcul des calories effraie tout de même mais c'est un bon moteur !!
ça permet de mieux se rendre compte.
Je commence lundi 06 mai 2013. Je n'ai pas encore reçu mon plan repas cela m'inquiète mais bon ça va venir et puis j'ai trouvé du soutien (Merci les Filles - Makeuparadise, Lydie-Emeraude et les autres)
On se jette à l'eau pour pouvoir faire la naîade très bientôt !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble |
Déjeuner : | Aubergine, cuite, Emmental allégé |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Chicorée et café, poudre soluble, Lait écrémé, UHT |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1187 kcal |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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c'est très bien continu comme ceci
tous mes compliments tu fais ton blog
bonne soirée
bises