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Blog de Betsy35

aide blog

  • Premier calcul des calories
    publié le 03/05/2013 à 20:49

    Coucou,

     

    ça y est, je m'y mets !!

     

    Bon le calcul des calories effraie tout de même mais c'est un bon moteur !!

    ça permet de mieux se rendre compte.

     

    Je commence lundi 06 mai 2013. Je n'ai pas encore reçu mon plan repas cela m'inquiète mais bon ça va venir et puis j'ai trouvé du soutien (Merci les Filles - Makeuparadise, Lydie-Emeraude et les autres)

     

    On se jette à l'eau pour pouvoir faire la naîade très bientôt !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chicorée et café, poudre soluble
    Déjeuner : Aubergine, cuite, Emmental allégé
    Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Chicorée et café, poudre soluble, Lait écrémé, UHT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1187 kcal
    (2) commentaires



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  • Betsy35 
    publié le 04/05/2013 à 21:06
    Merci Ollive =)
  • OLLIVE 
    publié le 03/05/2013 à 21:45
    bonsoir
    c'est très bien continu comme ceci
    tous mes compliments tu fais ton blog
    bonne soirée
    bises

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