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Blog de Berlil

aide blog

  		• 0,6kg de moins
    publié le 22/03/2008 à 14:58


    Pas génial!  j'ai craqué plusieurs fois cette semaine un couscous bien gras, deux barres de chocolat,quelques biscuits  et une glace au pistache!!

    Pas fière de moi, du tout, il faudra que je fasse attention.. Mais bon!! Que ma balance continue à baisser, c'est déjà une part de mon intention




    (1) commentaires


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  • Berlil 
    publié le 03/04/2013 à 11:27
    L'essentiel, c'est de réapprendre à manger sainement. j'ai compris que ça ne servait à rien de se priver pour perdre du poids et puis le reprendre car on a été frustré . Non, je mange de tout mais san exces en évitant les pèges du grignotage .

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