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Blog de Berangere85

aide blog

  		• lundi 4
    publié le 04/02/2013 à 15:14

     pas assez de sport ......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Café noir, non sucré, Citron, jus pressé maison, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée
    Déjeuner : Steak haché 20% MG, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Huile combinée (mélange d'huiles), Compote de pomme, appertisée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Crème dessert au chocolat, rayon frais
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1342 kcal
    (0) commentaires

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