Blog de Bengaline
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J'ai décidé de mincir...J'ai toujours eu une silhouette longiligne, plutôt très mince (52 kg maxi). J'ai dû prendre la pilule, j'ai pris du poids avec ; à l'arrêt les problèmes liés à la pré-ménopause sont apparus avec la prise d'un traitement hormonal et à nouveau prise de poids. De plus j'ai très bon appétit, pas gourmande mais envie de bonnes choses plutôt salées que sucrées... Un peu paresseuse, pas très motivée pour le sport ... Passion pour la musique et le chant classiques, la sculpture/modelage, aquarelle, ça ne fait pas beaucoup bouger tout cela .....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
lait écrémé pain fromage blanc de chèvre un verre de jus d'orange |
Déjeuner : |
salade choux fleur, saumon en boîte, un oeuf dur, une demi tomate |
Goûter ou snack : |
clémentine |
Dîner : |
betterave rouge, choux farci |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |