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19 Juillet
publié le 19/07/2016 à 11:31 |
Coucou
Comment allez-vous ?
Déjà une semaine que je n'ai pas bloguer! J'avoue que je voulais être plus régulière mais avec ce qu'il s'est passé encorela semaine dernière à Nice, j'avoue que je n'étais pas très bien. La veille j'étais allée à un feu d'artifice dans un parc et je vous avoue que j'ai pas mal psychoté ! Le parc a 4 entrées mais à cause de la soirée festive la mairie en a fermé 3! Donc en gros on se retrouve un peu piégés comme des rats! Le feu d'artifice était magnifique, il a duré 30 minutes mais c'est vrai qu'au moment de partir, tout le monde se boucule pour sortir brrrrrrr là je me suis dit "si un mec se fait exploser au milieu de la foule....." bref je deviens un peu agoraphobe! Je continue de vivre mais par moment on devient méfiant!!
Bref !
Coté alimentation / sport : j'ai beaucoup bougé la semaine denière yes! J'ai moins bien géré l'assiette, quelques envies de salé avec les rouges qui vont arriver donc quelques craquages mais balance stable youhou !!! Niveau des repas j'équilibre protéines, légumes, féculents ! C'est surtout au niveau des protéines que ça coince, je ne suis pas une grande carnivore mais j'essaie d'augmenter les quantités ;)
Voili voilou!
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Les red débarquent normal l'appétit augmente,moi aussi à chaque fois c'est pareil,une faim de loup tout le temps....
En tout cas tu t'es bougé et c'est déjà pas mal.
Aller accroche toi miss,ça en vaut vraiment le coup!
Belle journée,des bisous!
Comment vas tu?
On deviens parano et on se méfie de tout le monde avec tout ce qui se passe.
Tu sais que nous avons était à la plage et je n’étais pas à l'aise je regardé tout le monde autour de moi de peur d'un attentat c'est triste de vivre comme ça ,
Mais notre vie continue et on dois en profiter.
Bisous et passe une bonne journée
Je psychote aussi par moment. Je me dis quelle idée d’être bénévole sur un festival. Et si… et si… Mais on finirait par ne plus rien faire au final…
Pour les protéines, si t’es pas très viande, pense aux œufs, quinoa etc.
Allez lâche rien ! Bisous copinette !
On est en sécurité nulle part.. Ca aurait pû se passer n'importe où !
Bref ! Contente de lire que tu reprends le droit chemin de l'alimentation et le sport !
Tu ne parle plus de ton chéri, ça va toujours?
Des bisous ma blondinette
On commence tous à avoir peur à force d'entendre tout ça... Des fois je me demande comment j'aurais géré si j'avais été Turque ou syrienne.... Franchement, on vit dans un monde qui fait peur..
fière de ta stabilisation on lâche rien
idem je pense qu'on est tous traumatisés...et qu'il nous faudra du temps
On ne peut pas s'empêcher de se faire des films ! Hier on était à l'aéroport et c'est pareil , on regardait partout , du mal à se décontracter !
En tout cas profite bien de tes vacances et continue à bien bouger !
Bonne journée et bises !
Edith