L’angoisse  est définit selon le dictionnaire de psychanalyse de Roland CHEMAMA « comme un affect de déplaisir plus ou moins intense qui se manifeste  à la place d’un sentiment inconscient chez un sujet dans l’attente de quelque chose qu’il ne peut nommer »

L’angoisse provoque aussi des manifestations physiques accompagnée d’une douleur psychique ;

Le propre de l’angoisse, c’est qu’elle n’a pas d’objet, on ne peut la nommer, on ne peut rien en dire, provoquant un mal-être, certes, indicible mais palpable….

Elle serait réaction à un sentiment de perte, de séparation, l’angoisse varie donc en fonction du développement psycho-affectif d’un sujet.

La peur elle,  est identifiable, repérable, concrète, possible à dire à décrire, elle permet une verbalisation, connaitre son ennemi pour mieux l’appréhender…

L’angoisse est un symptôme à part entière, mélange de douleurs physiques et psychiques ; c’est d'ailleurs avec la phobie que l’angoisse prend le masque de la peur,  car l’objet  phobique lui est identifié. La phobie pourrait alors stabiliser l’angoisse «  le mécanisme de la phobie….montre une grande tendance à la stabilité »

Affect de déplaisir particulier que tout un chacun a un jour éprouvé, nous n’en dirons pas plus sinon de se remémorer ces instants difficiles…

Quand la peur s’installe, quand elle est invalidante, quand il y a une angoisse qui persiste à provoquer de la douleur psychique, il ne faut  donc pas à ce moment-là, la laisser s’installer, voire consulter.

Un psychologue pourra vous aider à mettre des mots sur ce qui se passe en vous, il permet que la souffrance se dise, s’exprime, cela permet une réorganisation de la pensée, et une mise à distance de ce qui fait douleur ; avec les mots et l’identification de ce qui est douloureux,  l’angoisse disparait,  la souffrance s’estompe.

En traversant « l’angoisse on atteint le conflit inconscient »

Le psychologue guide avec bienveillance et neutralité, dans une grande qualité d’écoute et dans le respect total de l’individu, il vous permet de parler sans tabou, sans censure et de travailler sur votre, être, votre  intime…

Béatrice Alfonso, psychologue et psychanalyste sur Montpellier

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