Bonjour à toutes !!

Me voilà de retour aprés presque 2 mois d'absence . Je n'ai aucune volonté !!! Comment faites-vous ? Il faudrait pourtant que je perde 10 kg !!

Je ne résiste pas devant une boisson gazeuse, sucrée, et une glace, surtout avec cette chaleur . je sais qu' il vaudrait mieux boire de l'eau, mais je trouve que ça désaltère mieux.  Aïe ;Aïe !!!! C'est dure !!!

Biz à toutes

Bonjour à toutes

Plus qu'un jour avant le début du régime. Il sera plus facile pour moi de faire attention la semaine car le week end ,à la maison ,avec les enfants qui réclament régulièrement des bonbons; des gâteaux, ou des glaces, il est difficile de résister.

Bonne semaine, profitez bien du soleil.

à bientôt Béa

Bonjour les filles

Je commence le regime lundi. Savez-vous si on peut remplacer des aliments par un autre ( car je suis trés difficile) ?J'ai perdu 600 g et pourtant hier on a fait un barbecue avec les voisins, mais en entrée il y avait des crudités !!!

Bisous bonne journéé

Béa

Je m’appelle...Béa, j'aimerai perdre au moins 10 kg, car je ne me supporte plus . Je n'ai pas beaucoup de volonté face aux sucreries, et je suis trés difficile au niveau des crudités et des legumes verts.