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Demain, regime Hollywood
publié le 20/07/2011 à 15:47 |
Demain, je commence le regime Hollywood.
J'ai actuellement peur de monter sur la balance car j'ai un peu replonge dans mes crises dernierement... :S
Je me donne pour objectif d'arriver a 54 kilos mercredi 27 au matin, soit dans 6 jours top chrono. Cela fait environ 3 kilos a perdre, sachant que je part faire un petit sejour dans les alpes avec une amie et mon petit popa. (Lui aussi devrait s'y mettre je vais essayer de le faire manger leger ce week-end, mais ce sera dur)
Bon, on va dire qu'au pire je suis a 56 kilos.
Pour mecredi 27 juillet matin : 54 kilos
Poids obtenu:
Mes objectifs par la suite sont les suivants:
Pour mardi 2 aout matin: 52 kilos
Poids obtenu:
Pour lundi 8 aout matin: 50 kilos
Poids obtenu:
Pour lundi 15 aout matin: 48 kilos
Poids obtenu:
Mardi 16 je pars au club med sicile avec ma petite famille :D (mes parents et mon frere) ca va faire du bien de se retrouver. Malgre les tentations je vais quand meme essayer de continuer mon programme.
Retour le mercredi 31 aout
Jeudi 1er Septembre matin: 45 kilos!!! Et essayer de rester la a tout prix!!!!
Poids obtenu:
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)