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Bonjour !
Blog de Basta
aide blog-
En Progrès... publié le 04/10/2008 à 21:05
53,1 kg cematin à jeun, soit 400 grammes de perdus en une semaine malgré deux nouvelles grosses crises jeudi et vendredi. C'est plutôt encourageant !Bon, à partir de maintenant, fini les excès. Je mange régulièrement, avec même des féculents tous les jours, et ça devrait aller tout seul, sans fatigue (car c'est pas tout, mais la fac a repris avec tout ça...)
Tous ensemble, tous ensemble !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes et une tranche de pain de mie avec beurre allégé- 1 thé Déjeuner : maïs en entrées - ecalope de poulet avec oignons et petites carottes Dîner : ebly + épinards hachés à la provençale - un yaourt brassé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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