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Bilan semaine 4
publié le 28/03/2010 à 16:49 |
Me revoilà pour un petit point rapide !! Et merci à toutes pour vos encouragements !! 
En résumé:
Semaine 1 = -2 kg (En fait, c'est 6j d'attaque)
Semaine 2 = -1 kg (Stab. Diét. phase 1)
Semaine 3 = -0.500 kg (Stab. diét. phase 2)
Semaine 4 = -2.100 kg (Stab. diét. phase 3)
Je suis trop contente, j'ai su tenir pendant le ralentissement de la semaine 3 et j'en suis récompensée !! Que du bonheur !!
Semaine 5 = en cours... (Stab. diét. phase 4)
Et samedi 3 avril, j'ai rdv avec la diététicienne pour le point mensuel. 
Je suis vraiment trop heureuse parce qu'il ne me manque plus qu'un kilo à perdre et j'aurai franchi le cap des 10 kilos perdus !! Ce qui veut dire que j'ai quasiment 99% de chances de peser moins de 90 kg le jour de mon mariage et peut être même moins de 85 kg si ça continue comme ça.
Et puis, j'vais sûrement vous faire râler un peu, mais hier on est allé au Buffalo Grill en sortant du ciné (on est allé voir Alice au Pays des Merveilles, très sympa !), et je me suis même permis un écart: pavé de bison mariné + haricots verts et frites (je pense que c'était des frites au four car pas grasses du tout) et la coupe América !! (pour celles qui ne connaissent pas, c'est 1 boule de glace chocolat, 1 caramel et 1 vanille au éclats de brownies, accompagnées de chantilly maison et de noix de pécan caramélisées, le tout surmonté d'un petit brownie et de sauce caramel !!)
Alors c'était bon !! Je me suis fait plaisir et je ne regrette pas, d'autant que ce matin, la perte était là depuis la dernière pesée de la semaine passée.
Et ce soir... c'est sushis et mangue !!! Miam !! 
Allé, plein de courage à toutes et si je le fais, vous pouvez le faire !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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