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Enfin!Je me suis mise au sport!!
publié le 08/10/2009 à 15:44 |
Ca y est ,je me suis inscrite à l'aquagym. J'ai longtemps hésité car il n'est pas facile , je trouve, d'aller seule pour la première fois à une nouvelle activité.Mais depuis la semaine dernière, j'y suis allée trois fois, je trouve cela chouette même si je ne parle pas à grand monde, cela viendra. Le principal est l'activité, intéressante , qui réveille bien des muscles endormis, sans être trop violente, étant donnés mes antécédents médicaux (scoliose opérée).Je suis motivée et j'espère que cela durera surtout avec l'automne qui arrive à grands pas. Il était, je pense, important que je m'y mette avant cette saison qui, généralement,me plonge dans un état somnolent,sans envie d'entreprendre quoique ce soit.Le pas est franchi!!Je suis fière de moi!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice