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Bonjour !
Blog de Babeth1404
aide blog-
mes écarts d'hier!! publié le 25/01/2009 à 09:33
J'étais invitée chez des amis hier soir... Quel festin!!! Pour les dégâts, je n'ose pas me peser aujourd'hui. Au menu: verrines d'avocat, pamplemousse, crevettes et saumon... blanc de poulet, pommes de terre, salade avec champignons et noix, salade de fruits. J'ai fait de mon mieux pour ne pas exagérer....
Par contre, aujourd'hui, j'ai fait 1/2 heure de marche à un bon rythme!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-écrémé avec ricoré, 2 petites tranches de brioche, 1 yaourt activia Déjeuner : un peu de spaghettis aux épinards, une tranche de pain complet avec un morceau de fromage,un cappuccino Goûter ou snack : un thé vert, un kiwi Dîner : lapin à la moutarde, carottes vapeur, un morceau de fromage, une tranche de pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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