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dur,dur, de suivre le régime!!!
publié le 15/02/2009 à 11:22 |
Je pense que c'est facile de comprendre ce qui m'arrive... Je suis encore sortie hier soir et la balance se venge sur moi. Je n'ai pas entré mon poids de samedi, pas bien !!!
Je l'ai gardé en mémoire, bien sûr, je me repèserai demain matin pour voir...Je n'ai pourtant pas fait de grand écart. Je pense à Olivia à qui c'est arrivé la semaine dernière et puis finalement les nouvelles étaient bonnes le lendemain.Peut-être que j'aurai cette joie moi aussi.
C'est vraiment un sentiment désagréable, on a envie de tout laisser tomber, mais comme les repas sont bons, on continue.Allez on s'accroche, ça ira mieux cette semaine!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt, 1 bol de lait demi écrémé |
| Déjeuner : | coquillettes, courgettes, 2 tranches de jambon,1 cappuccino |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert |
| Dîner : | rôti de dinde, légumes vapeur,1 morceau de fromage, 1 tisane |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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