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Blog de Babeth1404

aide blog

  		• Pas terrible!!
    publié le 31/01/2009 à 09:22

    La pesée a été décevante aujourd'hui. Ca stagne... On ne va pas se démoraliser, les efforts doivent être payants, il n'y a pas de raison.Je vais poursuivre le plan des repas en restreignant ce que je peux et continuer mes efforts dans le sport.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-écrémé avec céréales, 1 thé
    Déjeuner : 1 morceau de fromage, 2 tranches de pain,1 banane
    Dîner : soupe, 2 tranches de pain, 4 surimi
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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