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Aujourd'hui, on découvre les menus de la semaine 3!!!
publié le 30/01/2009 à 13:12 |
Pour la troisième fois cette semaine, j'ai fait 1/2 heure de marche:ça me plaît bien, on y va ensemble , mon mari et moi, et le chien apprécie beaucoup cette sortie... Par contre, c'est mon mari qui tient le chien en laisse car je crains trop de me faire promener par Kenzo, le chien que vous voyez sur ma page d'accueil!!!!lol
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait demi-écrémé, ricoré, 2 tranches de pain complet |
| Déjeuner : | 1 morceau de fromage, 1 tartine, 1 riz au lait, 1 poire,1 cappuccino |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert, 1 yaourt activia |
| Dîner : | salade de concombres et tomates, crevettes, sauce au yaourt, 1 tranche de pain |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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